住職は腰に古傷を抱えています。
普段生活する分には特に問題は無いのですが、たまに筋トレしてる時（スクワットやデッドリフトといったフリーウェイト）に痛めたり、また今の時期のように寒いと痛くなったりします。
基本的にはストレッチしたりとかで大丈夫ですが、それでも痛い時は整体行ったり痛み止め飲んだりします。
早く暖かくなってくれんかなぁ…花粉飛ぶのは嫌ですが(^_^;)
腰痛とはお友達
古傷
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古傷が疼く
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今年もよろしくお願いします。
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