千光寺 岡山　高野山真言宗　早島城主　竹井将監　菩提寺

コロナウイルス感染に伴う緊急事態宣言が徐々に解除されてます。今日は大阪・京都・兵庫が解除されました（残りは首都圏と北海道）。 岡山は解除され約１週間経過し小学校も今週から再開、またデパートやショッピングモールも短縮営業ですが再開し徐々に通常の生活に戻りつつあります。 …とは言ってもコロナウイルス感染が終息したワケでは無いので、暫くの間（特効薬やワクチンが出来るまで）はウイルスと共存して生活していかなければなりません。 これまで通り手洗いうがいやマスク着用・間隔を開けて並ぶなどの予防策は怠ることなく生活しなければいけません。感染するリスクは誰でもありますからね…。 以前にも記しましたが、予防プラス出来る範囲で楽しみ経済を回していく事が今後重要になるかと思います。

ゴールデンウィーク最終日です。 夕方檀務で出ましたが緊急事態宣言発令による外出自粛の影響で、普段なら渋滞している所があり得ない位に空いてました。 住職も檀務と必要最低限の買い物以外は外出せず過ごしました。 緊急事態宣言も月末まで延長され重苦しい空気が漂う今日この頃。 ただネットニュースを見たら新規感染者数は少なくなってますね（５月６日現在）。 ※参照：ヤフー「新型コロナウイルス感染症まとめ」https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207 ゴールデンウィーク明けにこのまま少なくなってくればゴールも見えてくると思います。 ただし終息するには時間を要しそうなので手洗い・うがいなどの予防策を怠る事無く、今まで通り危機感を持って行動するのが宜しいかと。 コロナに負けるな！！

普段住職は体力強化の為に定期的にジムに行ってます。筋トレ、水泳、格闘技系フィットネスなんかを嗜んでおります。 ただし緊急事態宣言が発令されてからジムは休みになり、必然的に家トレになりました。 写真にあるダンベルなどを使って筋トレしたり、YouTubeで格闘技系フィットネスのプログラムがアップされてるので時間を見つけてやってます。客殿から住職の雄叫びが聞こえたら「筋トレしてるんやなぁ～」と思って下さい(^_^;) 因みにダンベルなどの道具を使わない自重トレーニング（腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワットなど）も行います。 キチンとしたフォームでじっくり行ったら短時間でしっかり筋肉を追い込めるし、道具要らずで筋トレ初心者の方にもやり易いかと。 適度な運動は体力アップ・免疫力アップになるのでオススメです♪

住職は花粉症なので花粉症シーズン前にマスクはある程度購入しています。 で、コロナウイルスの感染が広がってからの慢性的なマスク不足（泣）。 「あの時買っておけば良かった…」と思っても後の祭り。ストックしてるのはあるけど、今までのようにマスクが買えないのでガーゼマスクや不織布マスクを洗って使ってます。 で、以前は不織布マスクを短期間で処分してたのですが、不織布マスクってきちんと洗ったら割と長い間使えるのですね。以前のワタクシを叱ってやりたい気分です(-""-;） かれこれ２週間以上使ってるんですが、日常作業とかで使う分には特に問題無いんじゃないかと（個人的見解です。新品時より機能は落ちてると思われます）。 最初は「１週間位で処分かな？」と思ってたら「あれ？意外としっかりしてるんじゃね？」「これならまだまだ使えるんじゃね？」と思い、好奇心から不織布マスクがどれくらい持つのか知りたくなり今日に至ります。 そんなこんなで今日も使い終わったマスクをキレイに洗って干すのでした。

不要不急の外出は控えるように言われてる今日この頃。 住職も法事や葬儀などの檀務や食料品などの買い物以外は外出をしておりません。 色々不便ではありますが、ふと思ったのが「そういや修行の時って外出出来んかったよなぁ～」「買い物とか散歩できる今の環境って修行の時よりいいんじゃね？」と。 住職は平成１４年に僧侶の修行を行いましたが、週２度の限られた時間での買い物以外は外出不可です。 で、メインとなる修行の時は買い物も出来ませんし、完全に俗世とは隔離されるのです…修行なので厳しいのは当然と言えば当然なんですが…。 始まって１週間位が精神的にキツい時やったと記憶しています（大体それ位に離脱するのが多い）。それ以降は慣れてくるのと、ここで辞めてたまるか！というある種の気合いが芽生えてくるからです。 また厳しい修行の時に何かしら楽しみになるような事を見つけてました。青空を見て「今日は清々しい天気やなぁ～１日頑張るか♪」と思ったり、修行道場の裏にある紅葉が綺麗に色づいてくるのを見て季節の移ろいを感じたりとか。 今回のコロナウイルス感染による制限された生活も、この修行した時とリンクする部分はあるのでは無いかと。 確かに行動が制限される今の生活は不便な事が多い。けどその中で楽しみもあるのもまた事実。 今まで出来なかった事（掃除や片付け、撮りだめしてた番組を見るなど）も出来るし、探せば色々あるんじゃないかと。また今まで過ごしてきた何気ない当たり前であった事が、もの凄く有難い事であったかも再認識できるいい機会なんじゃ無いかと思います。 コロナウイルス感染が沈静化すれば、我々は更に成長できるのでは無いかと思う今日この頃です。

夕方、近くのお寺の法要が終わり帰ってきたら、山門前の階段でウチの長男と次男が愛想の良い野良猫と戯れていました。 野良猫って愛想が良いイメージが湧かないですが、この白い猫は大抵愛想良く「にゃ～」と鳴いてます。まぁ猫なんで気まぐれな所はありますが…(^_^;)

暖かくなってくると雑草がガンガン生えてきます。 境内はソイルサンド舗装という草が生えにくい舗装を行っているのですが、それでも隙間から雑草は生えてきます。 雑草の生命力って凄いよなぁ～と思いながら草取りをする今日この頃です。 因みに草取りをやってるとしゃがんだ姿勢になるので腰がバキバキになります…(T_T)

新型肺炎の影響で暫くの間学校は休校、子供達が行ってる習い事も来月前半は休みが決定。レジャー施設も休園になり、様々なイベントが延期や中止になっている今日この頃。 自粛ムードが広がり、日本国内が何だか重苦しい雰囲気になってます。 おまけにデマ情報が拡散し、トイレットペーパー等の紙製品が品薄になったりとパニック状態です（町内のドラッグストアも普段より在庫が少なくなってました）。 ウイルス拡散防止の為、イベント等々を自粛するのも致し方ない部分もありますが、何か過敏になりすぎてるのでは？と思います。 これじゃ元気な人達も暗い雰囲気に飲み込まれて、負の連鎖に巻き込まれてしまいます。 この負の連鎖に巻き込まれないよう、前を向いて進んでいきたい（昔、缶コーヒーのCMで「それでも、前を向く」というフレーズがあったのですが、このフレーズ凄く好き♪）。 我が身は我が身で守るのを念頭に入れて（人をアテにしてもロクなことにはならない）、手洗い・うがいなどの基本的な予防策は怠ることなく、冷静になってデマに惑わされずに情報収集し、出来る範囲で楽しみ経済を回していくのが良いのではないかと。 幾度となく困難な出来事から這い上がってきた日本なんやから、前を向いて進んでいきましょう(^_^)

新型肺炎の影響で様々なイベントが中止や延期になったりしてます。 来月に開催予定やった新日本プロレスの岡山大会も中止に…ファンクラブでチケットをゲットして（最前列じゃないけど前の方の席でした）楽しみにしてたので残念ですが、事情が事情だけに致し方ないですね。万が一のことがあったら大変ですから…。 今が正念場の時期なのかと思います。 今のところ感染していない我々は手洗い・うがいなどの基本的な予防策をきちんとして、デマなどに振り回されることなく（震災の時でもそうでしたが、このような時はデマ情報が出てきやすい）情報収集を行うのが最善なのかと。 ※写真は来月に行く予定やった新日本プロレス岡山大会のチケット。幻になってしまいました…。

今日２月２２日は語呂合わせ（にゃーにゃーにゃー）で猫の日だそうです。 因みに住職はイヌ派ですが（数年前までは犬を飼ってました。いずれ飼いたい）、ネコも嫌いというワケではありません。 そういや今日も愛想の良い野良猫が軒下で雨宿りしてました（写真は撮ってないので以前に撮ったものです）。今日は一時的に強く雨が降ったから猫も災難やったかと。