コロナウイルス感染に伴う緊急事態宣言が徐々に解除されてます。今日は大阪・京都・兵庫が解除されました（残りは首都圏と北海道）。 岡山は解除され約１週間経過し小学校も今週から再開、またデパートやショッピングモールも短縮営業ですが再開し徐々に通常の生活に戻りつつあります。 …とは言ってもコロナウイルス感染が終息したワケでは無いので、暫くの間（特効薬やワクチンが出来るまで）はウイルスと共存して生活していかなければなりません。 これまで通り手洗いうがいやマスク着用・間隔を開けて並ぶなどの予防策は怠ることなく生活しなければいけません。感染するリスクは誰でもありますからね…。 以前にも記しましたが、予防プラス出来る範囲で楽しみ経済を回していく事が今後重要になるかと思います。

ゴールデンウィーク最終日です。 夕方檀務で出ましたが緊急事態宣言発令による外出自粛の影響で、普段なら渋滞している所があり得ない位に空いてました。 住職も檀務と必要最低限の買い物以外は外出せず過ごしました。 緊急事態宣言も月末まで延長され重苦しい空気が漂う今日この頃。 ただネットニュースを見たら新規感染者数は少なくなってますね（５月６日現在）。 ※参照：ヤフー「新型コロナウイルス感染症まとめ」https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207 ゴールデンウィーク明けにこのまま少なくなってくればゴールも見えてくると思います。 ただし終息するには時間を要しそうなので手洗い・うがいなどの予防策を怠る事無く、今まで通り危機感を持って行動するのが宜しいかと。 コロナに負けるな！！

普段住職は体力強化の為に定期的にジムに行ってます。筋トレ、水泳、格闘技系フィットネスなんかを嗜んでおります。 ただし緊急事態宣言が発令されてからジムは休みになり、必然的に家トレになりました。 写真にあるダンベルなどを使って筋トレしたり、YouTubeで格闘技系フィットネスのプログラムがアップされてるので時間を見つけてやってます。客殿から住職の雄叫びが聞こえたら「筋トレしてるんやなぁ～」と思って下さい(^_^;) 因みにダンベルなどの道具を使わない自重トレーニング（腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワットなど）も行います。 キチンとしたフォームでじっくり行ったら短時間でしっかり筋肉を追い込めるし、道具要らずで筋トレ初心者の方にもやり易いかと。 適度な運動は体力アップ・免疫力アップになるのでオススメです♪

住職は花粉症なので花粉症シーズン前にマスクはある程度購入しています。 で、コロナウイルスの感染が広がってからの慢性的なマスク不足（泣）。 「あの時買っておけば良かった…」と思っても後の祭り。ストックしてるのはあるけど、今までのようにマスクが買えないのでガーゼマスクや不織布マスクを洗って使ってます。 で、以前は不織布マスクを短期間で処分してたのですが、不織布マスクってきちんと洗ったら割と長い間使えるのですね。以前のワタクシを叱ってやりたい気分です(-""-;） かれこれ２週間以上使ってるんですが、日常作業とかで使う分には特に問題無いんじゃないかと（個人的見解です。新品時より機能は落ちてると思われます）。 最初は「１週間位で処分かな？」と思ってたら「あれ？意外としっかりしてるんじゃね？」「これならまだまだ使えるんじゃね？」と思い、好奇心から不織布マスクがどれくらい持つのか知りたくなり今日に至ります。 そんなこんなで今日も使い終わったマスクをキレイに洗って干すのでした。

不要不急の外出は控えるように言われてる今日この頃。 住職も法事や葬儀などの檀務や食料品などの買い物以外は外出をしておりません。 色々不便ではありますが、ふと思ったのが「そういや修行の時って外出出来んかったよなぁ～」「買い物とか散歩できる今の環境って修行の時よりいいんじゃね？」と。 住職は平成１４年に僧侶の修行を行いましたが、週２度の限られた時間での買い物以外は外出不可です。 で、メインとなる修行の時は買い物も出来ませんし、完全に俗世とは隔離されるのです…修行なので厳しいのは当然と言えば当然なんですが…。 始まって１週間位が精神的にキツい時やったと記憶しています（大体それ位に離脱するのが多い）。それ以降は慣れてくるのと、ここで辞めてたまるか！というある種の気合いが芽生えてくるからです。 また厳しい修行の時に何かしら楽しみになるような事を見つけてました。青空を見て「今日は清々しい天気やなぁ～１日頑張るか♪」と思ったり、修行道場の裏にある紅葉が綺麗に色づいてくるのを見て季節の移ろいを感じたりとか。 今回のコロナウイルス感染による制限された生活も、この修行した時とリンクする部分はあるのでは無いかと。 確かに行動が制限される今の生活は不便な事が多い。けどその中で楽しみもあるのもまた事実。 今まで出来なかった事（掃除や片付け、撮りだめしてた番組を見るなど）も出来るし、探せば色々あるんじゃないかと。また今まで過ごしてきた何気ない当たり前であった事が、もの凄く有難い事であったかも再認識できるいい機会なんじゃ無いかと思います。 コロナウイルス感染が沈静化すれば、我々は更に成長できるのでは無いかと思う今日この頃です。

夕方、近くのお寺の法要が終わり帰ってきたら、山門前の階段でウチの長男と次男が愛想の良い野良猫と戯れていました。 野良猫って愛想が良いイメージが湧かないですが、この白い猫は大抵愛想良く「にゃ～」と鳴いてます。まぁ猫なんで気まぐれな所はありますが…(^_^;)

暖かくなってくると雑草がガンガン生えてきます。 境内はソイルサンド舗装という草が生えにくい舗装を行っているのですが、それでも隙間から雑草は生えてきます。 雑草の生命力って凄いよなぁ～と思いながら草取りをする今日この頃です。 因みに草取りをやってるとしゃがんだ姿勢になるので腰がバキバキになります…(T_T)

新型肺炎の影響で暫くの間学校は休校、子供達が行ってる習い事も来月前半は休みが決定。レジャー施設も休園になり、様々なイベントが延期や中止になっている今日この頃。 自粛ムードが広がり、日本国内が何だか重苦しい雰囲気になってます。 おまけにデマ情報が拡散し、トイレットペーパー等の紙製品が品薄になったりとパニック状態です（町内のドラッグストアも普段より在庫が少なくなってました）。 ウイルス拡散防止の為、イベント等々を自粛するのも致し方ない部分もありますが、何か過敏になりすぎてるのでは？と思います。 これじゃ元気な人達も暗い雰囲気に飲み込まれて、負の連鎖に巻き込まれてしまいます。 この負の連鎖に巻き込まれないよう、前を向いて進んでいきたい（昔、缶コーヒーのCMで「それでも、前を向く」というフレーズがあったのですが、このフレーズ凄く好き♪）。 我が身は我が身で守るのを念頭に入れて（人をアテにしてもロクなことにはならない）、手洗い・うがいなどの基本的な予防策は怠ることなく、冷静になってデマに惑わされずに情報収集し、出来る範囲で楽しみ経済を回していくのが良いのではないかと。 幾度となく困難な出来事から這い上がってきた日本なんやから、前を向いて進んでいきましょう(^_^)

新型肺炎の影響で様々なイベントが中止や延期になったりしてます。 来月に開催予定やった新日本プロレスの岡山大会も中止に…ファンクラブでチケットをゲットして（最前列じゃないけど前の方の席でした）楽しみにしてたので残念ですが、事情が事情だけに致し方ないですね。万が一のことがあったら大変ですから…。 今が正念場の時期なのかと思います。 今のところ感染していない我々は手洗い・うがいなどの基本的な予防策をきちんとして、デマなどに振り回されることなく（震災の時でもそうでしたが、このような時はデマ情報が出てきやすい）情報収集を行うのが最善なのかと。 ※写真は来月に行く予定やった新日本プロレス岡山大会のチケット。幻になってしまいました…。

今日２月２２日は語呂合わせ（にゃーにゃーにゃー）で猫の日だそうです。 因みに住職はイヌ派ですが（数年前までは犬を飼ってました。いずれ飼いたい）、ネコも嫌いというワケではありません。 そういや今日も愛想の良い野良猫が軒下で雨宿りしてました（写真は撮ってないので以前に撮ったものです）。今日は一時的に強く雨が降ったから猫も災難やったかと。

次男坊（小１）のクラスがインフルエンザでの欠席者が増えたので、明日明後日と学級閉鎖になりました。 有難いことに今のところ次男坊は無事で、明日から４日間学校が休みになったので嬉々としております。まぁ遊びに行けるワケじゃなく家庭学習なんですがね～。 因みに長男坊（小５）のクラスは欠席者１人だそうです。優秀やなぁ～。 皆様もインフルエンザ等々ならぬようご自愛ください。

今日は大阪国際女子マラソンが行われました（檀務の合間に少しだけ中継を見ました）。 住職の実家がマラソンや駅伝のコースに近いので（徒歩数分で見に行けます）子供の時によく見に行きました。で、マラソン選手って速いんやなぁ～と思ったものです。あっという間に走り去っていったもんなぁ～。 駅伝の選手の方（外国人選手）が実家の辺りを歩いてて、選手の方がニコッとしてくれたのは未だに覚えてます（当時小学生）。 中継を見てて思ったのが、昔は紙の旗を貰って（沢山配ってた）紙の旗を振って応援してましたが、今は紙の旗って配ってないんですね…。時代の流れなんでしょうか？

２５年前の今日、１月１７日午前５時４６分に阪神淡路大震災が発生しました。 ※写真は今日の山陽新聞夕刊の１面です。 毎年この日には同様の記事をアップしていますが、震災を経験した者（当時中学３年生）として風化させる事無く後世に伝えていくことが使命と考えています。 阪神淡路大震災が発生して早四半世紀。 ここ最近は地震だけじゃ無く台風などの自然災害が多く発生しています。このような節目の時に今一度避難場所や備蓄品の確認を行うといいと思います。 震災で犠牲になられた方へご冥福をお祈りします。合掌。

今年もよろしくお願いします。 今年は東京オリンピックがあったりしますね。 開催時期が檀務で忙しい時期なので現地に見に行くことは出来ませんが、時差無く見られるので寝不足にならずに済みそうですね♪ 因みに住職は今年本厄（満41歳）…前厄は無事過ごせましたが、本厄の今年もケガや病気をせず過ごせるよう気をつけます。

令和元年も残り僅かとなりました。 大晦日の今日も掃除に明け暮れた1日でありました。これで無事新年を迎えられそうです。 今から年越しそばを食し、年賀状を印刷して、なんやかんやと雑用してから除夜の鐘に挑みます。今年も寒そうやなぁ…。 皆様方本年も千光寺護持発展にご尽力賜りありがとうございました。どうぞ良いお年をお迎え下さい。合掌。

先週からボチボチと大掃除を行っています。 今日は生憎の天候なので部屋など家の中を中心に掃除をしていますが、なかなか終わらない…。 明日は天気が良さそうなので外回りを中心に掃除をしようと思いますが、さてどうなることやら…。

「若いね～」と言われることが多いとは言え住職は今年40歳（前厄）、立派な中年です。 体が資本、かつ代わりがいない住職に何かあってからじゃ遅いので13年ぶり（！）に人間ドックに行ってきました。 13年前は肥満・脂肪肝・尿酸値高めなど色々引っ掛かりましたが、今日の段階で分かる範囲（エコーや血液検査など）では何の問題もありませんでした♪（正式な結果は後日郵送） 前回と違い、10キロ以上のダイエットに成功・食事制限や筋トレなどの運動も行ってるので自信はありましたけどね♪ 因みに体内年齢は29歳でした！若返っております！ この調子で厄年を乗り越えていきたいと思う今日この頃です。

先日、檀務で真備町に行ってきました。 真備町は皆様ご存じの通り、昨年の西日本豪雨で甚大な被害が発生しました。 昨年に檀務で真備町に行った時は人の気配が無くなんとも言えない気持ちになりましたが、今回行った地区（川辺橋近辺）は復興が進んでいるように感じました。 ただ西の方に向かってクルマを走らせたら空き家であったり、泥をかぶったままの建物もチラホラ見かけました。 完全復興するにはまだまだ時間が要るかと思います。住職も微力ではありますが真備町の復興支援へ協力する所存です。

インフルエンザの予防接種に行ってきました。 前シーズンは忙しかった＆風邪をこじらせた等々あり、なんやかんやで予防接種に行けたのが今年になってからとダイナミックに遅めの予防接種になりましたが、今シーズンは比較的早めに行くことが出来ました。 予防接種で完璧ではないですがリスクは軽減されたかと思います。住職倒れたら大変ですからねぇ…。 後は手洗い・うがい・十分な休養ですね。

11月2日（土）～4日（月）に美観地区にて高野山真言宗備中青年教師会に所属する若手僧侶が募金活動を行いました。 住職も檀務の都合で1日だけでしたが参加しました。 本来は西日本豪雨で被災した方への復興支援でしたが、今回は台風19号などの災害によって被災された方への復興支援を主とした募金活動を行いました。 ご協力頂きました方々へ感謝申し上げます。 尚、詳細は高野山真言宗備中青年教師会のFacebookをご覧下さい。 高野山真言宗備中青年教師会のFacebookはコチラ↓ https://www.facebook.com/koyaseikyo/